Kinesis
Mehr Ästhetik für alle Sportarten
Das spezielle Free-Movement Trainingskonzept KINESIS erlaubt mit seinen dreidimensionalen Bewegungsmöglichkeiten in einem geschlossenen Seilzugsystem neue und verbesserte Trainingsmöglichkeiten für sehr viele Sportarten und den Alltag. Schwerpunkt aller Übungen ist die Verbesserung von dynamischer Rumpfstabilität, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Kinesis – entspannendes Ambiente für ein neues Trainingsgefühl
Der Kinesis Bereich ist ein natürlicher Wohlfühlbereich, der die Entspannung und die Konzentration fördert.
Die Übungen könne auf verschiedenen Schwierigkeitsstufen durchgeführt werden, dienen zum ausschließlichen Krafttraining oder zur Verbesserung der Flexibilität und Stabilität.
Mit Kinesis lassen sich mehr als 250 Übungen und Bewegungen zur Verbesserung der Kraft, Flexibilität und der Stabilität ausführen.
Kinesis ist multimedial, unterstützt und erleichtert somit computerunterstüzt das Erlernen der Übungen und die Kontrolle der Trainingsprogramme.
