MFT S3 Coordination Line - Die dritte Dimension des Trainings
MFT, bekannt als modular aufgebaute Trainingsgeräte die zu mehreren Seiten kippen können, bietet die dritte Dimension des Trainings und ist ideal für Sportler und Fitnessbewusste die Wert auf den gesundheitlichen Nutzen des Trainings legen.
Kraft und Ausdauertraining alleine reichen nicht aus um leistungsfähig und gesund zu werden. Bei jeder Bewegung ist der Körper auf das reibungslose Zusammenspiel von Nerven und vielen winzigen Muskeln angewiesen. Dieses Zusammenspiel wird durch Bewegungskoordination gesteuert. Durch gezieltes Koordinationstraining wird als dafür gesorgt, dass alle Muskeln zur richtigen Zeit das Richtige tun, wie ein großes Orchester.
Multimediale Sturzprofilaxe
Unzureichendes Koordinationstraining ist oft Ursache für Verletzungen im Band-, Sehnen-, Knorpel- und Gelenksapparat. Die MFT S3 Coodination Line, bestehend aus vier unterschiedlichen Spezialdisks und unterstützt durch audiovisuelle Trainingsprogramme, hilft schon in wenigen Minuten Training pro Woche die Leistungsfähigkeit zu erhöhen, die Bewegungsfreiheit zu erhalten und eine verbesserte Gelenksstabilität zu erreichen. Dies wirkt sich auf Ausdauer- und Krafttraining positiv aus und unterstützt vor allem die Bewegungsabläufe im Alltag.
MFT S3 Check –
Stabilität, Symmetrie und Sensomotorik
Die Analyse dieser drei „S“ erlaubt die Beurteilung der Koordinationsfähigkeit einer Person. Anhand der Werte können so gezielte Trainingsprogramme erstellt werden und durch regelmäßige Rücküberprüfungen der Trainingfortschritt optimal protokolliert werden. Dieser wissenschaftlich anerkannte, computerunterstützte Test ermöglicht konkrete Aussagen innerhalb weniger Sekunden und ist somit Basis eines ausgeglichenen Trainings. Vom Spitzen- bis zum Seniorensport.
